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自分をスキになるって、意外とカンタン。
忘れられないキス。
もう休日を無駄に過ごさない! タイプ別、週末ストレス解消診断

もう休日を無駄に過ごさない! タイプ別、週末ストレス解消診断

平日は「あと○日で休みだから頑張ろう……!」と自分の気持ちを奮い立たせているのに、いざ休みがやってくると、だらだら過ごしてしまって結局何もしない……心当たりはありませんか?

それは、あなたの心が疲れているからかもしれません。

今回は、ワークライフコーチの山田真有奈さん監修のもと、タイプ別でストレス解消法が分かる心理テストを実施。

4つの質問に答えるだけで、あなたのタイプとオススメの週末の過ごし方・エネルギーUP方法を教えてくれます。

もう休日を無駄にしない! 有意義な休日ライフを送ってストレス解消してみませんか?

■山田真有奈さんのプロフィール

ワークライフデザイン・コーチ。2018年現在、日本で2名しか用いることができない、ワシントン大学の最新脳科学を独自に採用。結婚・出産・キャリアなど、ライフステージの変化を迎える20代後半~40代の女性のライフデザインをサポート。2年でのべ500名、コーチング時間は750時間にのぼる。得意技は「人のやる気と運気を上げること」。

山田真有奈さん

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アリシー 編集部
アリシー 編集部
アリシー編集部は、30代を目前に漠然とした不安を抱くも、なかなか一歩前に踏み出せない女性(=いもむし女子)に向けて、いつもの日常がちょっと豊かになるようなコンテンツを提案しています。きっと自分らしい生き方を見つけるきっかけになるかも。
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